作为一名摄影爱好者，虽然我不是真正的摄影指导专家，但我可以为你提供一些适用于摄影小白的手机摄影技巧，以帮助你更好地使用手机拍摄照片，以苹果为例。
光线是摄影的灵魂。在户外拍摄时，尽量在光线充足的环境下进行，如黄金时刻（日出和日落时分）。此时，阳光柔和，阴影层次分明，能拍出富有艺术性的照片。
注意光线方向。避免逆光拍摄，特别是在拍摄人物时。如果必须逆光拍摄，可以使用HDR模式。逆光拍摄可能导致人物脸部过暗，而背景过曝。使用HDR模式可以平衡亮部和暗部，使照片细节更丰富。
使用辅助光源。在低光环境下，可以开启手机的手电筒或屏幕作为辅助光源。这有助于提高照片的亮度和清晰度。
构图是摄影中至关重要的环节。应用三分法将画面分为九宫格，重要元素放在交点或线上，以增强视觉效果。例如，将地平线放在三分线上，可以创造出更加平衡和稳定的画面。
注意画面平衡。避免画面过于拥挤或空洞，保持画面元素的平衡。在拍摄人物时，注意人物与背景的比例，避免背景过于杂乱，分散观众注意力。
利用框架构图。寻找自然的框架，如门框、窗户等，将主体放置在框架内，增加深度和视觉兴趣。例如，在室内拍摄时，可以利用门框将人物置于画面中央，营造出有趣的空间感。
了解并熟悉手机的相机功能。开启HDR模式在光线充足的环境下，可以增加照片的动态范围，使亮部和暗部细节更加丰富。在低光环境下，可以开启夜间模式，提高照片的亮度和清晰度。
调整曝光。在必要时，可以手动调整曝光，使照片更亮或更暗。长按屏幕即可锁定焦点和曝光，然后上下滑动调整曝光。
使用连拍模式。在拍摄动态场景时，使用连拍模式可以捕捉到更多精彩瞬间。连续按住快门键，手机会自动连续拍摄。
建立良好的沟通。与模特建立良好的沟通，让他们感到舒适和自信，从而更好地表现。在拍摄前与模特交谈，了解他们的需求和期望。
给予指令。给模特一些简单的指令，如微笑、看镜头等，帮助他们在拍摄过程中保持自然和专注。可以通过手机屏幕查看拍摄效果，与模特实时反馈。
尝试不同的姿势和角度。引导模特尝试不同的姿势和角度，找到最适合他们的拍摄方式。可以尝试高角度、低角度、侧面等拍摄角度，增加照片的趣味性。
使用专业应用。下载并使用一些专业的摄影应用程序，如Adobe Lightroom Mobile、VSCO等，它们提供了丰富的编辑和滤镜选项。
基本调整。在后期编辑中，可以调整亮度、对比度、饱和度等基本参数，以改善照片的整体效果。此外，还可以调整色温、色调、锐化等设置。
裁剪和构图。利用裁剪功能，去除不必要的部分，重新构图，使照片更加紧凑和有力。在裁剪时，注意保持画面比例，避免裁剪掉重要元素。
以上是一些适用于摄影小白的手机摄影技巧，希望对你有所帮助。记住，摄影是一种表达和创造的艺术，不断实践和学习，你将不断提高你的摄影技巧。
